Demencija yra bendras terminas, apibūdinantis simptomų grupę, kuri paveikia atmintį, mąstymą ir socialinius įgūdžius, taip smarkiai trikdydama kasdienį gyvenimą. Tai labiau ne liga, o bendras terminas įvairiems sutrikimams, turintiems panašius simptomus. Dažniausiai pasitaikanti demencijos forma yra Alzheimerio liga, tačiau yra ir kitų tipų, tokių kaip kraujagyslinė demencija, Lewy kūnelių ir frontotemporalinė demencija.
Pirmieji demencijos požymiai gali būti subtilūs ir dažnai klaidingai priskiriami natūraliam senėjimui.
Vis dėlto svarbu atkreipti dėmesį į šiuos simptomus:
Vienas pirmųjų ir dažniausiai pastebimų simptomų yra atminties sutrikimai, ypač neseniai įvykusių įvykių ar naujos informacijos užmiršimas.
Asmuo gali turėti sunkumų atlikti įprastas užduotis, pavyzdžiui, gaminti maistą ar valdyti finansus.
Sunkumai randant tinkamus žodžius minčiai išsakyti, negebėjimas rašyti sakiniais.
Žmonės gali pamesti kelią net ir pažįstamose vietose ar nežinoti, koks yra dabartinis laikas ar data.
Netinkamas sprendimų priėmimas, pavyzdžiui, prastai suvokiant finansinius dalykus.
Asmenys gali atsitraukti nuo darbo ar socialinių veiklų, kuriose jie anksčiau aktyviai dalyvavo.
Nuotaikų kaita, nerimas, depresija ar net agresyvumas.
Demencija gali būti sukelta įvairių veiksnių ir sąlygų. Kai kurios pagrindinės priežastys yra šios:
Negydoma demencija gali turėti rimtų pasekmių tiek paciento, tiek jo artimųjų gyvenimui. Demencija gali sumažinti gebėjimą savarankiškai gyventi, rūpintis kasdieniais reikalais bei savimi. Taip pat gali padidėti priklausomybė nuo kitų, sukelti emocinius ir fizinius sunkumus šeimai.
Gyvenimo būdas gali turėti didelę įtaką demencijos išsivystymo rizikai. Moksliniai tyrimai parodė, kad tam tikri gyvenimo būdo veiksniai gali sumažinti demencijos riziką arba atitolinti jos pradžią. Štai keletas rekomendacijų:
Kaune yra daug gydymo įstaigų ir specialistų, galinčių padėti valdyti ir gydyti demenciją. Viena tokių – „Harmonijos klinika“, kuri siūlo įvairius gydymo metodus, pritaikytinus kiekvieno paciento poreikiams. Gydymas gali apimti:
Medikamentinę terapiją.
Nors nėra vaistų, kurie visiškai išgydytų demenciją, kai kurie vaistai gali padėti valdyti simptomus ir lėtinti ligos progresavimą. Pavyzdžiui, cholinesterazės inhibitoriai ir memantinas gali pagerinti kognityvines funkcijas.
Kognityvinę elgesio terapiją (KET).
Tai yra veiksminga terapija, skirta padėti pacientams ir jų šeimoms susidoroti su kasdieniais iššūkiais, kuriuos sukelia demencija. KET padeda pacientams sukurti strategijas, kaip spręsti problemas, išlaikyti kasdienius įgūdžius ir sumažinti nerimą bei depresiją.
Gyvenimo būdo pokyčius.
Fizinė veikla, sveika mityba ir socialinė veikla gali padėti išlaikyti kognityvines funkcijas ir gerinti gyvenimo kokybę. Reguliari fizinė veikla, pavyzdžiui, vaikščiojimas, plaukimas ar joga, gali padėti pagerinti kraujotaką smegenyse ir sumažinti demencijos riziką.
Reabilitaciją ir užimtumo terapiją.
Tai apima specialias programas, kurios padeda pacientams išlaikyti funkcinius įgūdžius ir savarankiškumą kiek įmanoma ilgiau. Užimtumo terapija gali padėti pacientams atlikti kasdienines veiklas, tokias kaip apsirengimas, maisto gaminimas bei asmeninė higiena. Be to, šios programos gali įtraukti pratimus, kurie padeda išlaikyti fizinį aktyvumą ir koordinaciją, taip pat kognityvinės terapijos sesijas, kurios skatina smegenų veiklą.
Paramą šeimai ir globėjams.
Demencija paveikia ne tik pacientus, bet ir jų šeimas. Svarbu, kad šeimos nariai ir globėjai gautų paramą ir mokymą, kaip rūpintis sergančiu asmeniu. Parama gali apimti psichologinę pagalbą, globos grupes ir patarimus dėl kasdienio priežiūros proceso. Šeimų ir globėjų paramos grupės suteikia galimybę dalintis patirtimi ir gauti emocinę paramą, taip pat praktinius patarimus, kaip geriau tvarkytis su demencija sergančio žmogaus priežiūra.
Naujus tyrimus ir inovacijas.
Mokslininkai ir toliau ieško naujų būdų, kaip diagnozuoti ir gydyti demenciją. Tai apima genetinius tyrimus, smegenų vaizdavimo technologijas ir vaistų kūrimą, kurie gali padėti sulėtinti arba net sustabdyti ligos progresavimą. Naujos kartos vaistai ir terapijos, tokios kaip imunoterapija, kurios tikslas yra pašalinti patologinius baltymus iš smegenų, gali atverti naujas gydymo galimybes ateityje.
Demencijos paplitimas skiriasi priklausomai nuo geografinio regiono, tačiau tai yra pasaulinio masto problema. Pavyzdžiui:
Maždaug 5,8 milijonai amerikiečių serga Alzheimerio liga, dažniausia demencijos forma. Prognozuojama, kad šis skaičius iki 2050 metų išaugs iki 14 milijonų. Šiuo metu apie 10 proc. vyresnių nei 65 metų amžiaus žmonių serga demencija.
Demencijos paplitimas Vakarų Europoje yra panašus į JAV. Vokietijoje apie 1,6 milijono žmonių serga demencija, o Jungtinėje Karalystėje – apie 850 tūkstančių. Šiose šalyse demencija paveikia apie 7 proc. vyresnių nei 65 metų amžiaus žmonių.
Skandinavijos šalyse, tokiose kaip Švedija ir Suomija, demencijos paplitimas taip pat yra didelis. Pavyzdžiui, Švedijoje demencija diagnozuota apie 160 tūkstančių žmonių, o Suomijoje – apie 100 tūkstančių. Apie 8 proc. vyresnių nei 65 metų amžiaus žmonių Švedijoje serga demencija.
Moksliniai tyrimai parodė, kad tam tikri gyvenimo būdo įpročiai gali sumažinti demencijos riziką arba atitolinti jos pradžią:
Suomijoje atliktas tyrimas parodė, kad reguliarus pirties lankymas gali sumažinti demencijos riziką. Tyrimo duomenimis, žmonės, kurie naudojasi pirtimi 4–7 kartus per savaitę, turi 66 proc. mažesnę riziką susirgti demencija, palyginti su tais, kurie naudojasi pirtimi tik kartą per savaitę.
Tyrimai rodo, kad protarpinis badavimas gali turėti teigiamą poveikį smegenų sveikatai ir sumažinti demencijos riziką. Šis mitybos būdas skatina smegenų ląstelių autofagiją, procesą, kuris padeda pašalinti pažeistas ląsteles ir baltymus.
Kai kurie tyrimai rodo, kad vegetarai gali rečiau sirgti demencija. Vegetarinė dieta yra turtinga antioksidantais ir priešuždegiminėmis medžiagomis, kurios gali apsaugoti smegenis nuo pažeidimų.
21 amžiaus moksliniai tyrimai atnešė reikšmingų pasiekimų demencijos srityje. Štai keletas svarbiausių atradimų:
Nustatyti biologiniai žymenys, kurie gali padėti anksti diagnozuoti Alzheimerio ligą ir kitus demencijos tipus. Tai gali apimti kraujo tyrimus ir smegenų skenavimus.
Nustatyti genetiniai veiksniai, kurie gali padidinti demencijos riziką. Tai leidžia geriau suprasti ligos mechanizmus ir kurti tikslines terapijas.
Kuriami nauji vaistai, kurie gali lėtinti Alzheimerio ligos progresavimą. Pavyzdžiui, vaistai, kurie veikia amiloidinių plokštelių kaupimąsi smegenyse, yra viena iš perspektyviausių tyrimų sričių.
Tobulėjančios smegenų vaizdavimo technologijos, tokios kaip funkcinis magnetinis rezonansas (fMRI) ir pozitronų emisijos tomografija (PET), leidžia geriau suprasti smegenų pokyčius sergant demencija ir anksti diagnozuoti ligą.
Gyvenimo būdo veiksniai vis labiau pripažįstami kaip svarbūs demencijos rizikos mažinimo faktoriai. Štai keletas naujausių tyrimų išvadų:
„Posit Science“ yra pripažinta pasaulio lyderė kognityvinės sveikatos srityje, kuri specializuojasi moksliniais tyrimais pagrįstų kognityvinės treniruotės programų kūrime. Vienas iš jų žymiausių produktų yra „BrainHQ“, kuris yra sukurtas siekiant padėti pagerinti smegenų veiklą ir atitolinti ar net sumažinti demencijos simptomus.
„BrainHQ“ programa naudoja įvairius mokymosi principus, kad stiprintų kognityvines funkcijas. Ji apima daugybę pratimų, skirtų pagerinti atmintį, dėmesį, apdorojimo greitį ir problemų sprendimo gebėjimus. Pratimai yra individualizuoti ir adaptuojasi pagal naudotojo pasiekimus, siekiant maksimaliai efektyvaus smegenų treniravimo.
Keli moksliniai tyrimai parodė teigiamus „BrainHQ“ programos rezultatus. Pavyzdžiui, vienas tyrimų atskleidė, kad vyresni suaugusieji, naudojantys „BrainHQ“, patyrė reikšmingą pažinimo funkcijų pagerėjimą, lyginant su kontroline grupe, kuri nenaudojo programos. Šis pagerėjimas apėmė geresnę atmintį, didesnį dėmesio išlaikymą ir greitesnį informacijos apdorojimą. Be to, tyrimai parodė, kad kognityvinės treniruotės gali sumažinti demencijos išsivystymo riziką, ypač jei jos pradedamos anksčiau, prieš pasireiškiant reikšmingiems simptomams.
„BrainHQ“ taip pat siūlo naudotojams galimybę stebėti savo progresą ir pritaikyti treniruotes pagal individualius poreikius. Tai suteikia naudotojams motyvacijos ir aiškių tikslų, siekiant geresnių rezultatų.
„Posit Science“ bendradarbiauja su įvairiais medicinos ir mokslinių tyrimų institutais, siekdama toliau tobulinti savo programas ir gilintis į kognityvinės sveikatos mokslą. Jų darbas prisideda prie supratimo, kaip galima efektyviai kovoti su demencija ir kitais kognityviniais sutrikimais, pagerinant pacientų gyvenimo kokybę. Tad „Posit Science“ ir jų „BrainHQ“ programa yra inovatyvus ir moksliškai pagrįstas įrankis, kuris gali būti naudingas ne tik prevencijai, bet ir esamų kognityvinių funkcijų stiprinimui.
Demencija ne tik stipriai paveikia sergančiųjų ir jų šeimų gyvenimus, bet ir turi didelį poveikį visuomenei bei ekonomikai. Demencijos gydymo ir priežiūros kaštai yra dideli ir jie toliau auga, nes gyventojų senėjimas didina sergančiųjų skaičių. Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, demencijos kaštai pasauliniu mastu 2019 m. siekė apie 1 trilijoną JAV dolerių, o šis skaičius, tikimasi, kad iki 2030 metų išaugs dvigubai.
Demencijos problema Lietuvoje taip pat yra aktuali. Nors tikslios statistikos apie demencija sergančiųjų skaičių Lietuvoje trūksta, manoma, kad demencijos paplitimas šalyje yra panašus į kitų Europos šalių. Pagrindinės priežiūros ir pagalbos teikimo demencija sergantiems asmenims problemos Lietuvoje apima ribotą specializuotų paslaugų prieinamumą ir trūkstamą paramą šeimoms bei globėjams. Todėl svarbu didinti visuomenės informuotumą apie demenciją ir skatinti sveikatos politikos formuotojus investuoti į demencijos tyrimus ir gydymo galimybes.
Demencija yra sudėtinga ir progresuojanti liga, kuri gali reikšmingai paveikti žmogaus gyvenimą. Tačiau tinkamai diagnozuota ir gydoma, demencija gali būti valdomas sutrikimas, leidžiantis pacientams gyventi pilnavertį ir produktyvų gyvenimą.
„Harmonijos klinika“ yra čia, kad padėtų jums kovoti su demencija. Mūsų kvalifikuoti specialistai naudoja naujausius gydymo metodus, kad užtikrintų efektyvią ir individualizuotą pagalbą kiekvienam pacientui. Jei jaučiate, kad atminties ar mąstymo problemos trukdo jūsų kasdieniam gyvenimui, nedvejodami kreipkitės į mus pagalbos.
Sveikatos priežiūra nėra tik apie fizinius negalavimus; psichikos sveikata yra neatsiejama viso organizmo gerovės dalis. Pasirūpinkite savo psichikos higiena, laikykitės sveiko gyvenimo būdo ir, jei reikia, kreipkitės į specialistus. Tikslas yra ne tik gydyti demenciją, bet ir užkirsti kelią jos pasireiškimui ateityje.
Demencija yra sudėtinga ir progresuojanti liga, kuri gali reikšmingai paveikti žmogaus gyvenimą. Tačiau tinkamai diagnozuota ir gydoma, demencija gali būti valdomas sutrikimas, leidžiantis pacientams gyventi pilnavertį ir produktyvų gyvenimą.
Darbo laikas: I – V 9.00 – 18.00
